ゆるのびの来活ブログ

今世ではなく、来世のための活動ブログです。 ゆるやかに のびやかに すべてに感謝  これからは男性も救われる時代 もっと自由に もっとのびのびと  一緒に幸せになりましょ^^

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脱力の難しさ

自分で体ほぐしをやるって決めて

 

最初にやったのが この脱力

 

でも この脱力が 簡単なようで 一番難しい

 

ただ座って(私の場合は正座) 力を抜いて 脱力・・・

 

抜けない!! いくら ゆっくり リラックス しても・・・抜けない

 

緊張とか 怒りとか 不安とか 焦りとか・・・

 

意識して入っている力は抜けるけど 

 

無意識に入っている力は 意識しても抜けない

 

これが 最初の気づき^^

 

 

 

それでも 長い間やっていくうちに

 

どこに力が入っているのか どういうときに 力が入ってしまうのか

 

自分で分かってくるよね 自分の癖みたいなもの

 

そこにコリがあったり 邪気があったり

 

何らかの滞りがそこにある

 

その滞りを 取り除くことで 力が抜ける

 

さらに 次の滞りに ぶち当たる

 

それをクリアして さらに脱力が深まる

 

その繰り返しが 体ほぐし

 

何が楽しいの? そんなことして^^

 

 

 

それが楽しい^^ 飽きない^^ 不思議だけど

 

もう15年 こればっかりやってます^^

 

 

 

身体に 溜まる力は 我の力

 

脱力とは 我の力を抜くこと

 

我の力が 完全に抜けたときに 本当の力が湧き出てくる

 

自分の力ではなく 神さまから直接降りてくる力

 

 

 

よく 火事場の馬鹿力っていうでしょ

 

自分では考えられない力を 無意識のうちに発揮する

 

そのときの 馬鹿力は 神さまから直接降りてくる力

 

我の力を抜くってことは 神さまの助けを受けやすくするってこと

 

だから 楽しい 飽きない

 

 

 

お前は 馬鹿でいいから これだけやってなさいって

 

神さまが言ってくれてる

 

だから

 

馬鹿の一つ覚えのように

 

これだけ やってます^^